高血压和肥胖是缩短寿命的最强遗传因素

随着人们生活水平的提高，健康越来越成为人们密切关注的话题。

《自然-医学》近期发表的一项研究中，来自日本大阪大学的研究团队对近70万人的遗传和临床信息分析发现，高血压和肥胖是缩短寿命的最强遗传因素，而健康生活方式则有助于改善这种危害。研究为确定改善健康和医学治疗的优先目标提供了洞见。

这项研究利用多基因评分来寻找影响人类寿命的危险因素。多基因评分能够评估个体对某种疾病的遗传易感性。尽管基因改不了，但人类的疾病风险同时受到遗传易感性、环境暴露和生活方式的综合影响，一些影响长期健康结果的疾病是能够被干预的。

为此，研究团队分析了来自英国、芬兰和日本生物样本库中67.6万人的遗传和临床信息。跨国合作不仅有助于研究者访问大量数据，还可以覆盖遗传多样性的受试者，这对于得出具有临床意义的结论非常重要。

具体来说，基于日本和英国的生物样本库进行观察性研究，研究人员首先分析出与寿命显著有关的38个临床生物标志物。接下来，再通过所有受试者的数据分析并交叉验证，找到多基因评分与这些临床生物标志物的关联。

分析发现，高血压和肥胖是降低当代人寿命的两个最强烈相关因素。收缩压高的遗传风险评分与短寿现象有着剂量效应，即遗传风险越高，寿命越短，在3个国家的人群中都观察到了这种关联。但肥胖对寿命的影响在欧洲人群中更明显，这提示日本人群中可能有其他保护因素抵消了肥胖的危害。

通过孟德尔随机化检验，研究团队进一步证实了血压和肥胖减少寿命的因果关系。

更重要的是，通过分析生活方式和遗传因素的相互作用，研究人员得出结论：即便在高血压和肥胖遗传风险偏高的人群中，戒烟、加强锻炼等健康生活方式也有助于改善预期寿命。

因此，对于健康的生活方式，你有什么想法呢？