来源公众号中国科普博览（ID：kepubolan），如需转载请联系原作者授权冬季寒冷干燥，很多人都喜欢使用加湿器。但近期，多条因使用加湿器引发肺炎的新闻在网上引发热议，令人担心。
就在前不久，某知名主播更是在直播中强烈呼吁大家不要购买超声波型加湿器。
（图片来源：作者截图）
那么，使用加湿器真的容易导致肺炎吗？超声波型加湿器还能用吗？如何挑选一款安全的、适合自己的加湿器？ Part.1
使用加湿器会导致肺炎吗？
人体最适宜的空气相对湿度是40%到50%之间，而在寒冷的冬季，尤其在中国北方，空气异常干燥，相对湿度只有20%到35%之间。湿度过低，会使得身体水分蒸发过快，进而导致呼吸道粘膜干燥，出现咽痛、口渴、嗓子干咳等症状。此外，干燥的空气同样会使皮肤水分补充不足，从而使皮肤失去弹性而出现皱纹，导致加速衰老。
为了解决这些问题，加湿器横空出世。加湿器就是通过增加水汽化的速率，来增加空气湿度的仪器。它的功能和在室内用湿拖把拖地、用水浇花、晾晒刚洗过的衣服大同小异，只不过解放了人们的双手，更加方便、快捷一些。
上面这些常见的居家活动都不会引起肺炎，所以从原理上来看，只要正确使用加湿器，是不会导致肺炎的。
北京市2022年1月2日空气湿度仅为34%
（图片来源：作者截图） Part.2
超声波型加湿器，真的不能用吗？先说答案：可以用。但如果使用不当，会产生不良反应，严重的甚至会引发疾病。
这和超声波型加湿器的工作原理有关。人耳能听到的声音频率范围为20-20000Hz,低于20Hz的为次声波，高于20000Hz的就是超声波。
超声波加湿器内置超声波震荡片，通电后高频（频率大于20000Hz）震动把水打碎成1到10微米的小水滴，再扩散到空气里，使水与空气的接触面积大大增加，以此达到给空气加湿的效果。
超声波型加湿器（图片来源：veer图库）
超声波型加湿器工作原理图（图片来源：作者自制）
这个过程使用的是机械振动把水打碎并扩散到空气中，不会对水进行杀菌、消毒，所以对使用水的要求较高。
如果水中有沉淀物，比如水垢甚至是更微小的细菌，同样会被无差别地打到空气中。这些污染物会伴随着人体的呼吸进入呼吸道以及肺部，从而引起肺炎等病症，即所谓的“加湿器肺炎”。
湖北黄女士因加湿器患上“曲霉菌肺炎”
（图片来源：截图自https://www.sohu.com/a/446222215_754289）
这下“破案”了：“加湿器肺炎”并不是说加湿器本身有问题，而是在使用过程中操作不当而导致的。
所以，在使用超声波型加湿器时，千万要注意所用水的清洁，比如使用经过过滤的纯净水。并且要定期清洗加湿器，避免水垢以及细菌等的滋生。还要注意的是，除了纯净水之外，任何有附加功能的物质比如柠檬、香水、消毒液等等一律不得混入加湿器的水中，因为这些都有可能被超声波一起打碎，最终送进我们的肺部。 Part.3
不用超声波型，用其它的加湿器安全吗？
目前，市面上常见的加湿器主要有两类。除了前文提到的超声波型加湿器，另一种是无雾型加湿器，也被称为冷蒸发加湿器。
冷蒸发型加湿器是利用蜂窝状的加湿网来进行加湿。加湿网具有无数的孔洞，每个孔洞吸满水之后极大地增加了水与空气的接触面积，之后再通过内置风扇吹加湿网，从而把水分带到空气中。其加湿的本质和在通风的环境中晾干衣服大体相当。
冷蒸发加湿器工作原理图（图片来源：作者自制）
冷蒸发型加湿器的加湿网（图片来源：作者拍摄） 除此之外，加湿网像是一个“口罩”，在水分挥发的过程中，部分水垢或者细菌等固体颗粒物会吸附在加湿网上截留下来，从而给我们送去近乎纯净的水汽，就像实验室中使用的蒸馏水一样。所以冷蒸发型加湿器对用水要求没那么苛刻，使用自来水就可以。
不过，需要强调的是，随着使用时间增长，加湿网上也会形成大量的污染物沉积，影响吸附和过滤效果，所以一定要定期清洗加湿网。
除了上述两种加湿器之外，还有一些比较小众的加湿器。比如电热式加湿器，原理和我们平时烧水相似，就是利用高温加热，增大水的挥发速率，再将高温水汽吹出来。它的优点是加湿效率高，并对水源起到了加热消毒的作用。当然缺点也很明显，比如耗电量大，容易产生水垢沉积以及有高温灼伤的危险等。
还有一种叫做复合式加湿器，就是同时具备上述任意两种或者两种以上原理的加湿器。
同样地，这些加湿器本身是没有问题的，只要正确使用、定期清洗加湿器，就不会有“加湿器肺炎”的风险。 Part.4
如何挑选适合自己的加湿器？
现在我们知道，无论哪种类型的加湿器，都可以放心使用，但大家需要根据自己的情况，挑选更适合自己的加湿器。
如果加湿器是摆在家中，尤其家里有小朋友和老年人的话，建议使用冷蒸发型加湿器，因为它更安全、更环保、更便捷，而且不需要纯净水作为水源。
如果是在办公室使用，可以考虑超声波型加湿器，因为办公室多有免费的纯净水，并且可以很好地给局部加湿。
还要再次强调一下，无论使用何种加湿器，都要注意定期清理加湿器，选用干净的水源！
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