日本推出手机心理疗法

日本一名大学教授日前宣布，研发出世界首款基于手机网络平台的心理疗法软件，可对抑郁症患者提供帮助。

法新社报道，这种互动式心理疗法属于认知疗法，主要原理是通过手机向机主询问睡眠和饮食习惯、体重变化、情绪状况等，以识别机主的抑郁程度。

手机心理疗法软件还可向机主提供“抑郁解决方案”，教授如何借助解决问题、放松身心等途径改变消极观点、减轻心理负担。

日本庆应大学教授大野裕是这一手机心理疗法的开发者。他说：“我想这对需要及时治疗的人们会有帮助。或者，当他们感觉有点郁闷的时候，它可以作为预防抑郁症的日常疗法。”

不过，手机软件终归不能代替常规治疗。大野裕说：“对于已经接受医院治疗的患者，它可以作为补充治疗。”

抑郁症被称为“心灵流感”。法新社说，日本现有大约90万人接受抑郁症治疗，但受抑郁症困扰的人数远高于这一数字。