Jawbone Up24与Nike+ Fuelband SE手环对比

运动健康型穿戴式电子设备能够帮助人们合理规划饮食、运动和睡眠，让人们了解运动和更多有关健康的数据。不过事实证明，这类设备并不能 真正帮助人们持之以恒地进行健康运动。亚利桑那州立大学肥胖解决方案中心的项目经理Gabreif Koepp表示，使用各种健康追踪器类设备的人，约有90%仅能坚持3周到2个月，之后就不会再去用。

　　“第一眼看到这些产品的时候还感觉很酷。”Koepp说，“不过过不了多久，它们能够给予人们的各种信息也就不再有太多价值，人们自然也就失去了兴 趣。”而另外10%原本就是具备恒心的人。他们会持续使用同一款健康穿戴类设备好几年的时间，他们对此类设备的品牌并不在意，只要能持续汇报运动进度并进 行相关提醒即可，相信你不是这10%。

　　而对于厂商而言，挑战另外90%的人，让他们也能坚持健康的生活方式显然就成为新式健康手环产品的目标。Jawbone Up24和Nike+ Fuelband SE手环都是目前市面上颇为主流和高端的穿戴式健康追踪器产品。其前代产品都积累了不错的口碑，也算是同类产品中的佼佼者。它们能否担当劝服90%的人坚 持运动的重大使命，一起来看看The Verge的评测。

　　Jawbone Up24：不只是健康数据追踪

　　从外观上看，Jawbone Up24与其上一代产品相比几乎没有什么差别，只不过在色彩选择上仅有黑色与橙色。因此这款手环的设计仍然让人感觉简约舒适，即便不当作运动健康型电子设 备使用，仅作为装饰也是相当不错的。虽然在首次睡觉佩戴时会感觉有些累赘，不过很快就能适应过来。在随后的使用时间里也几乎感觉不到手环的存在，就像是在 我们生活的后台运转一样。

　　Jawbone Up24一端有Power按键，另一端则有可拆卸的盖子，打开后就可通过USB适配器接插充电了。Jawbone Up24的充电周期是大约每7-10天进行一次。而这代产品的主要技术差别应该就是无线同步功能的加入了。实际上这项改变带来的便利还是颇为显著的：在无 需卸下盖子连接USB适配器的情况下就能进行数据同步，数据的频繁交换就会非常便利。这项特性大部分情况下都能正常使用，不过偶尔会出现与iPhone连 接时间稍长的情况。

　　配套Jawbone应用的首页包含了用户的睡眠和运动分数，以百分比的形式显示已完成设定目标的数值。其中睡眠质量追踪仍是Up24最出色和吸引人 的功能之一，用户可从中了解到自己深度睡眠和浅层睡眠的相应时间段，以及睡眠期间何时曾醒来。如果你经常感觉第二天醒来时非常疲倦，那么这款手环就能给予 用户睡眠质量方面的参考，以及下一次应当补给多久的睡眠时间。当前Jawbone应用仅支持iOS系统——Jawbone已经表示今年很快就会推出相应的 Android版本。

　　Up24的常规运动追踪能够给出不少有价值的参考数据，里面起码应该会有一项激励用户持续保持活动状态。比如说当用户看到最长运动时间是30分钟， 最长空闲时间是59分钟时，就会有冲动把这其中的差值补回来，即便是在办公室走一圈也不错。一天结束的时候，看一看运动数值，多少也会让人充满成就感。

　　唯一需要用户进行手动输入的就是具体到不同项目的运动了。和大部分提供运动项目选项的应用一样，Up24手环可选交叉训练、负重训练、有氧运动、普 拉提等。经过外媒编辑的实测，在椭圆运动机上运动过后，运动机所显示的卡路里消耗数值与手环追踪到的数据差不多。Koepp也表示，Up24的热量消耗计 算精确值有90%，虽然并非完全准确，但也是获得成功喜悦的重要指标。

　　Jawbone应用设计上最出彩的实际在于不同卡片标签的设计上。比如说“today I will(今天我要.。.)”是让用户设定相应的健康目标，比如设置一天喝足8瓶水；“did you know(你知道吗.。.)”则给予用户一些专业的健康小贴士，如早餐吃什么才不会让上午显得没精神；另外还有包括“try this(试试这个)”“a closer look”等卡片。这些让Up24的人性化设计比同类设备更出彩，让用户了解在既有数据的基础上应该做些什么。

　　Jawbone的推送信息可由用户选择接收，包括有运动概要、达成一定目标的通知，以及每日提醒。这些能够让手环和用户保持交互关系——Up24追踪用户数据，并将之协同更多有意义的健康信息告诉用户，让用户知道怎样才能更加健康。从 这层意义来看，Up24不仅是一枚简单的健康追踪器产品。毕竟大部分用户不会主动进行健康方面的努力，如果能有主动的信息提醒告知接下来应该怎么做，用户 的积极性起码会有一定程度的调动。虽然Up24手环在这方面的工作仍然做得不算充分，但这种努力仍是值得赞扬和继承的。

　　FuelBand SE：更适合运动爱好者

　　Nike+ FuelBand SE手环看起来和上一代产品也很相似，除了新款有柠檬绿、粉色和红色点缀可选。这款手环采用橡胶磨砂表面处理方式，看起来很像是Livestrong的手 环。手环之上带有100点的LED显示屏，在强光下都有相当出众的可读性，相比上一代产品的滚动速度也更快。

　　这款手环的初始设置相比Up24可麻烦了不少。用户首先需要在Nike的网站上注册一个账号，下载Nike+ Connect软件至电脑中，随后将FuelBand接插到电脑上，与账号完成匹配。在桌面软件中，用户可进行目标、提醒以及各种个人数据的设定，并将 FuelBand手环与移动应用相配对。在Up24的初始简短设置工作面前，FuelBand的许多设置实在是显得有些冗长和没必要。

　　从总体使用感受来说，FuelBand似乎更加偏向于为运动员或真正的运动爱好者准备。配套应用界面主要描绘的就是Fuel积分——似乎在Nike 看来，那些消耗的能量数据并没有太大的意义，要激励用户运动的最好方法就是提出一种积分系统。所以Fuel是一款以Nike思维方式为导向的产品，这是它 与其他健康穿戴类设备的主要不同之处：系统中移除了卡路里、步数和其他同类产品普遍存在度量值的干扰，用户要做的就是不停增加Fuel积分。这种易于理解的数据展示方式真正令运动游戏化，并且适合那些每天都期望持续战胜自己的人，还不需要去想具体应该怎么做。当然，用户也可查看一些基本的科学数据，但那不是Nike提倡的。

　　Nike宣称FuelBand能够通过加速计在3个不同的轴线上检测用户动作，达到识别用户在进行何种运动的目的。也就是说，手环能智能化地了解到 用户是在打篮球还是遛弯，据说每种运动所能获得的Fuel积分是不一样的，数值也非常精确。当然，用户也可以通过新的“session(会话)”特性追踪 不同运动的时间，从应用的列表中选择进行的运动项目即可。在这项运动完成后，点按手环上的按键，或者进入应用中结束该“session”。最常见的应用类 型有训练、跑步，其余的还包括了篮球、棒球、足球和滑雪，如果你要进行的运动不在列表中，则不能创建相应的session。

　　选择不同的运动项目主要是为了Fuel积分的更加准确。不过实测发现，不管是否启用session功能，追踪日常的跑步等运动的Fuel积分也基本 没什么差别。随后即便尝试刻意将模式调整为打篮球，但仍进行跑步运动，Fuel积分和卡路里消耗指数仍然和先前跑步模式下没有什么两样。这样看 来，session特性的意义也就不是很大了。

　　配套FuelBand应用还有一个名为“hours won”的小时提醒特性，每一小时就会通过亮起手环的方式提醒用户“Go”。如果此时用户进行5分钟的运动，就能“赢得”这一个小时。不过这项功能实际上 还是存在一定的负担，尤其是对于办公室一族，如果仅是在办公室里或去厕所走一趟，一般是没有办法“赢得”这一个小时的。下楼去买个午餐倒是可行，但实在有 些费工了。而且hours won功能只支持亮屏提醒，如果能加入震动提醒应该会更好。

　　FuelBand腕带最奇葩之处和睡眠有关。和Up24手环一样，FuelBand能将用户何时入睡、何时醒来的数据反映出来，并且睡眠也是可以获 得Fuel积分的。但如果你想获得更多的积分，唯有在睡觉的时候不停地动。显然这是一款不想让你有个安稳睡眠的健康型手环，毕竟生命在于运动，而不是睡 眠……

　　总结

　　从普通用户的角度出发，要从两款产品中选出一款，那么Jawbone Up24或许更加合适。因为Nike+ FuelBand SE实在具备了太过浓重的运动员气质——这款产品似乎就是为运动员和真正的运动爱好者设计的，除了能够在不停的突破中获得更多的Fuel积分，而且也能享 用FuelBand SE的许多社交特性，与身边同样热爱运动的朋友相互比较。如果你属于后者的话，那么Fuelband SE当然更适合你。

　　总得来说，Jawbone Up24和Nike+ FuelBand SE在设计上都是不错的健康手环产品。简约出众和舒适的设计，以及漂亮的UI都表现出两款设备的用心，相应数据和信息的提供也确实起到提醒人们注重健康， 以及督促运动的作用。不过以The Verge编辑的见地，恐怕许多用户都不会为这149美元的售价买账。

　　健康型追踪器类产品应该要做到的是按照用户的个人情况给予用户足够的建议，实时提供追踪数据，并且令数据和生活间的联系紧密起来。各家厂商似乎都没 有找到最佳的解决方案，即便Jawbone有朝这方面努力的趋向，但至少现在做得还是不够的。看起来要将文章开头所提到的那90%的人拉入10%的行列， 这两款产品都还有做得不足的地方，他们似乎都没法将用户长期运动习惯真正培养起来。我们仍然期待未来更具人性化健康型穿戴类产品的问世。